Anti-stress |
Compl. Titre | la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime |
Auteurs | Gourion, David (Auteur) |
Edition | Marabout : Paris , 2022 |
Collation | 1 vol. (224 p.) |
Format | 22 x 15 cm |
ISBN | 978-2-501-16731-4 |
Prix | 18,90 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Stress -- Lutte contre |
Catégories | Santé. Cuisine. Techniques. |
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Résumé : S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences et sur son expérience professionnelle, l'auteur explique comment gérer le stress en entraînant son esprit.
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